किडनी को स्वस्थ रखने के लिए कौन-से बेस्ट फूड्स अपनायें ?
किडनी को स्वस्थ रखने के लिए कौन-से बेस्ट फूड्स अपनायें ?
किडनी सबसे जरुरी अंग में से एक है जो शरीर के बेस्ट प्रोडक्ट्स को डिटॉक्स और मल-मूत्र के जरिए बाहर करती है |
किडनी सबसे जरुरी अंग में से एक है जो शरीर के बेस्ट प्रोडक्ट्स को डिटॉक्स और मल-मूत्र के जरिए बाहर करती है |
पोषक तत्व जैसे विटामिन-ए ,सी,ई ,के ,फाइबर आयरन होते है नियमित सेवन किडनी को स्वस्थ रखने में सहायक
पोषक तत्व जैसे विटामिन-ए ,सी,ई ,के ,फाइबर आयरन होते है नियमित सेवन किडनी को स्वस्थ रखने में सहायक
पोटैशियम कम और विटामिन-सी की भरमार किडनी की कोशिकाओं को स्वस्थ रखने में सहायक
पोटैशियम कम और विटामिन-सी की भरमार किडनी की कोशिकाओं को स्वस्थ रखने में सहायक
विटामिन-सी मौजूद होता है जो बॉडी से विषाक्त पदार्थों को बाहर करने और किडनी को स्वस्थ करने में कारगर साबित हो सकता है |
विटामिन-सी मौजूद होता है जो बॉडी से विषाक्त पदार्थों को बाहर करने और किडनी को स्वस्थ करने में कारगर साबित हो सकता है |
नमक का अधिक सेवन किडनी की कार्यक्षमता में गिरावट कर सकता है |
नमक का अधिक सेवन किडनी की कार्यक्षमता में गिरावट कर सकता है |
अधिक दवाईयों का सेवन भी किडनी को नुकसानदेह हो सकता है इसलिए डॉक्टर की सलाह से दवाई सेवन करें
अधिक दवाईयों का सेवन भी किडनी को नुकसानदेह हो सकता है इसलिए डॉक्टर की सलाह से दवाई सेवन करें