इन 6 फूड्स को भूलकर भी फ्रिज में न रखे 

तरबूज के एंटीऑक्सिडेंट्स कमरे के तापमान पर बचे रखते है मगर फ्रिज में रखने से इसके पोषक तत्व कम हो जाते है | 

तरबूज

एवाकाडो पूरी तरह से पका न हो तो उसे कमरे के टैम्प्रेचर पर ही रखना  ताकि वह अच्छे से पक जाएं | 

एवाकाडो

 इसको लंबे समय तक फ्रिज में रखने से स्वाद ख़राब हो जाता है इसलिए इसे फ्रिज से बाहर ही रखे | 

आड़ू 

 इसको पकने में लगभग एक महीने का समय लगता है इसलिए इसको ठीक से पकने के लिए फ्रिज से बाहर ही रहने दे | 

खुरमा

कीवी

ये नमी को जल्दी सोखता है और बहुत लंबे समय तक फ्रिज में रखने से खराब हो जाते है |

आम

इनसे निकलने वाली गैस दूसरी सब्जियों और फलों को भी सड़ा देती है और आम भी फ्रिज में काले हो जाते है |