रोज इस समय बालों की मसाज करने के बेस्ट फायदे
रात के समय बालों में ऑयल करने से बहुत फायदे होते इसके अलावा शरीर के लिए भी लाभकारी होता है |आइये आपको रात को बालों की मालिश करने के विस्तारित रूप से बताएंगे फायदे
थकान को करें दूर
दिनभर काम करने और अच्छे से नींद न लेने के कारण शरीर में थकान हो जाती है जो रात को सिर की मालिश करने से छूमंतर हो जाती है |
अच्छी नींद
रात को सिर की मसाज करने से दिनभर की टेंशन खत्म हो जाती है जिससे अच्छी नींद रात को आती है |
सिर दर्द से आराम
आजकल ज्यादातर लोगों को दिनभर काम करने के कारण सिर दर्द की समस्या हो जाती है ऐसे में सिर की मसाज बहुत फायदेमंद होती है |
खून प्रवाह बेहतर
बालों में मसाज करने से पोषण मिलता है इसके अलावा स्कैल्प की मसाज करने साई ब्लड फ्लो बेहतर होता है | जिससे बालों की ग्रोथ भी अच्छी होती है |
दिमाग होगा रिलैक्स
रात के समय मसाज करने से दिनभर की थकान और तनाव दूर होता है और ब्रेन रिलैक्स फील करता है |