शहद में औषधीय गुण होते है जो इम्युनिटी को मजबूत करके शरीर को संक्रमण रोगों से दूर करने में मदद करता है |

कार्बोहाइड्रेट से भरपूर करता है शहद आप दिन में किसी भी ड्रिंक में 2-3 चम्मच मिलकर पीते है तो यह आपको एनेर्जिक रखता है |