World Heart Day: हर साल 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे (World Heart Day) के रुप में मनाया जाता है। ये दिन हमें हृदय स्वास्थ्य के महत्व को बताता है। हृदय यानि की दिल हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है जिस ये धड़कना बंद कर दें इंसान की जिदंगी उसी दिन खत्म हो जाती है। ये हमारे शरीर के तमाम अंगों में ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करता है। इसे सेहतमंद रखना बहुत जरुरी है। आज के दौर में अधिकांश लोगों में हार्ट अटैक की समस्या बढ़ती जा रही है। बीते दिनों बहुत से सेलेब्स की मौत का कारण हार्ट अटैक बना। लोगों को जीवन को बचाने और उन्हें हार्ट की समस्याओं के प्रति जागरुक करने के लिए ही वर्ल्ड हार्ट डे मनाया जाता है।

क्या है वर्ल्ड हार्ट डे (World Heart Day) का इतिहास 

हार्ट से जुड़ी बीमारियों और हार्ट अटैक के तेजी से बढ़ते मामलों के प्रति लोगों को जागरुक करने के लिए  एंटनी बेयस डी लूना ने वर्ल्ड हार्ट डे मनाने का सुझाव दिया था। साल 1997 से 1999 तक वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन के अध्यक्ष रहे एंटनी बेयस डी लूना ने सितंबर के आखिरी रविवार को वर्ल्ड हार्ट डे के लिए चुना था। इसके बाद वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन और वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन ने मिलकर इस दिन को मनाने की शुरुआत की। पहला वर्ल्ड हार्ट डे साल 2000 में 24 सितंबर को मनाया गया था। लेकिन बाद में इस तारीख को बदलकर 29 सितंबर कर दिया गया तब से हर साल ये दिन 29 सितंबर को ही सेलिब्रेट किया जाता है।

वर्ल्ड हार्ट डे की थीम 

हर साल वर्ल्ड हार्ट डे अलग-अलग थीम के साथ मनाया जाता है। साल 2023 में वर्ल्ड हार्ट डे की थीम ‘Use heart, know heart is open-ended’ है। यह थीम हमें याद दिलाती है कि हम सभी अपने हृदय के स्वास्थ्य की जिम्मेदारी खुद लें और इसे सुरक्षित रखने के लिए जरूरी कदम उठाएं।

वर्ल्ड हार्ट डे का महत्व 

हार्ट के रोगों का मुख्य कारण  गलत खानपान, खराब लाइफस्‍टाइल और फिजिकल वर्कआउट न करना और स्‍मोकिंग को माना जाता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, हर साल करीब 1 करोड़ 79 लाख लोगों की मृत्यु सिर्फ कार्डियोवस्कुलर डिजीज की वजह से हो रही है। कोविड के बाद हालात और भी गंभीर हो गए हैं। ऐसे में हार्ट की सेहत के प्रति सचेत करना बहुत जरूरी है। ऐसे में वर्ल्ड हार्ट डे के मौके पर कई तरह के कार्यक्रमों के जरिए लोगों को हार्ट की सेहत के प्रति सचेत किया जाता है।

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