H3N2: इन दिनों देश में तेजी से H3N2 इंफ्लुएंजा फैल रहा है। दिल्ली-एनसीआर समेत देश के कई हिस्सों में इस वायरस से पीड़ित मरीजों की संख्या में इजाफा होता जा रहा है। म्यूटेशन के बाद ये तेजी से लोगों को अपनी चपेट में ले रहा है और जिन लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता किसी भी बीमारी या अन्य कारण से कमजोर हो गई है, वे तेजी से इसकी गिरफ्त में आ रहे हैं।
H3N2 इंफ्लुएंजा के लक्षण
भारतीय मेडिकल एसोशियन आईएमए का कहना है कि कुछ मामलों में खांसी, मतली, उल्टी, गले में खराश, बुखार, शरीर में दर्द और दस्त के लक्षण वाले रोगियों की संख्या में अचानक बढ़ोतरी हुई है। यह भी सांस, खांसी, छींक के दौरान ड्रॉपलेट्स के माध्यम से हवा में आता है और संक्रमण फैलाता है। दिल्ली एम्स के पूर्व डायरेक्टर डॉक्टर रणदीप गुलेरिया ने जानकारी दी कि ये बीमारी भी कोरोना की भांति है। एच3एन2 इंफ्लुएंजा वायरस है। यह हर साल इस समय के दौरान देखने को मिलता है। डॉ. गुलेरिया ने कहा कि यह एक वायरस है जो समय के साथ उत्परिवर्तित होता है जिसे एंटीजेनिक ड्रिफ्ट कहा जाता है।
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अभी त्योहारी सीजन है ऐसे में ये वायरस अपने पीक पर है। इसलिए लोगों को ज्यादा सावधानी बरतने की आवश्यकता है। अधिकांश तौर पर बुजुर्गों को जो पहले से बीमार हैं उन्हें इस बीमारी से बचाना अधिक आवश्यक है।
It spreads the same as COVID, through droplets. Only those who have associated comorbidities need to be careful. For precaution wear a mask, wash hands frequently, have physical distancing. For influenza also there is a vaccine for high-risk group & elderly: Dr Randeep Guleria pic.twitter.com/MzOzq959qG
— ANI (@ANI) March 6, 2023
इंफ्लुएंजा से बचने के तरीके
डॉ. गुलेरिया ने कहा कि इस वायरस से बचने के लिए एहतियात के तौर पर मास्क पहनें, बार-बार हाथ धोएं।
- बाहर जाने पर लोगों से हाथ मिलाने से बचें, इसकी जगह पर नमस्ते करें।
- शरीर में पानी की कमी ना होने दें। इसलिए पानी, सूप, दाल, जूस, छाछ इत्यादि का उपयोग करें।
- खांसी, शरीर में दर्द और नाक बहने की स्थिति में खुद से दवाएं लेने से बचें और डॉक्टर से मिलें।
- अदरक-तुलसी का काढ़ा, पुदीना-प्याज की चटनी, हल्दी वाला दूध, ये ऐसी चीजें हैं, जिनका हर दिन सेवन करने से वायरस से बचाव में मदद मिलेगी।
- बाहर से आने पर हाथ और चेहरे को साबुन से धोयें।
- आंखों और मुंह को बार-बार ना छुएं।
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