कोरोना वायरस से पीड़ित व्यक्तियों की संख्या में लगातार इजाफा होने से दुनियाभर में इस महामारी के फैलने का खतरा और बढ़ गया है। भारत में तो कोरोना वायरस से पीड़ित लोगों का आंकड़ा 128 छू गया है। ऐसे में कहा जा रहा है कि जिन लोगों को भी कोरोना वायरस से संक्रमित होने का संदेह हैं वो घर के बाकी सदस्यों से दूर रहें और खुद को घर में अकेले रखने का प्रयास करें। लेकिन ऐसे में सवाल उठना लाजमी है कि एक ही घर में रहकर खुद को बाकी लोगों से दूर करके क्या वाकई इस संक्रमण से बचा जा सकता है। आइए जानते हैं।
कोरोना वायरस के महामारी घोषित होने के बाद इस वायरस से बचे रहने के लिए जरूरी है कि लोगों को कब और क्यों अकेले रहने, भीड़भाड़ वाले इलाकों में कम जानें के बारे में पूरी और सही जानकारी हो। सबसे पहले यह समझने की जरूरत है जो लोग हाल ही में दूसरे देशों से यात्रा करके अपने देश वापस आए हैं वो कोरोनोवायरस से संक्रमित हो सकते हैं। ऐसे लोगों में कोरोना के लक्षण 14 दिनों तक नजर नहीं आते हैं। जिसकी वजह से ऐसे लोग जब दूसरे लोगों के संपर्क में आते हैं, तो वो भी इस वायरस से संक्रमित हो सकते हैं। ऐसे में दूसरे लोगों को यह वायरस न फैले उसके लिए ऐसे सभी व्यक्ति जो किसी देश से यात्रा करके लौटे हैं उन्हें आम तौर पर दो सप्ताह के लिए दूसरों के संपर्क में आने से बचना चाहिए।
किन लोगों को करना चाहिए क्वारंटाइन-
ऐसे लोग जो कोरोना से संक्रमित हो चुके हैं या जिन्हें इस वायरस से संक्रमित होने की संभावना बनी हुई है उन्हें खुद को दूसरे लोगों से अलग कर लेना चाहिए। विशेषज्ञ व्यक्ति में कोरोना के लक्षण देखने के लिए उसे 14 दिन का समय देते हैं। आमतौर पर इतने दिनों में लक्षण सामने आ जाते हैं।
समझें खुद को कैसे रखें दूसरों से अलग-
केवल एक कमरे में रहें-
आपको अपने लिए एक कमरा चुन लेना चाहिए, जिसके साथ में टॉयलेट अटैच हो। इस कमरे और टॉयलेट का इस्तेमाल आपके अलावा कोई और नहीं करेगा। कोई भी बाहरी शख्स आपसे मिलने नहीं आएगा।
-हमेशा सर्जिकल मास्क लगाए रहें और हर 6 से 8 घंटे में उसे बदलें। इनका दोबारा कतई इस्तेमाल न करें। उचित रूप से इनका निस्तारण करें। किसी और को उसे छूने न दें।
एक ही शख्स संपर्क करे-
अगर घर के किसी सदस्य का आपके कमरे में आना जरूरी है तो वह आपसे एक मीटर से तीन मीटर तक दूर रहे। घर का कोई एक सदस्य तय कर लें, केवल वही आपसे संपर्क करे।
-जो सदस्य आपके कमरे में आए वह मास्क और सर्जिकल दस्ताने पहने हुए रहे। अपने शरीर का कोई अंग ऐसी चीजों पर न छुआए जो आपने छुई हों। दस्ताने उतारने के बाद साबुन से 20 सेकंड तक हाथ धोएं।
परिवार के अन्य सदस्य-
बच्चे, बुजुर्ग और गर्भवती महिला को जितना हो सके खुद से उतना दूर रखें। आपकी इस्तेमाल की गई चीजों के संपर्क में उन्हें नहीं आना चाहिए।
-घर के हर सदस्य को बार-बार अपने हाथ साबुन से धोने चाहिए। जरूरत पड़ने पर हैंड सेनेटाइजर का इस्तेमाल भी करें। सभी जरूरी निर्देशों को पालन करें।
मास्क का निस्तारण-
आपके कपड़े या मास्क परिवार के किसी अन्य सदस्य के संपर्क में नहीं आना चाहिए। आप अपने बर्तन खुद धोएं और जिन बर्तनों का इस्तेमाल आप कर रहे हैं उनका इस्तेमाल कोई और न करे।
-जो मास्क आपने पहना है उसे उतारने के बाद या तो जला दें या जमीन में गहरा दबा दें। उस मास्क में किसी मनुष्य या जीव को नहीं आना चाहिए।
बाहर से खाना मंगाना-
अगर आप बाहर से खाना मंगाते हैं तो उसका भुगतान भी ऑनलाइन कर दें, ताकि आपको किसी को नोट या सिक्के देने की नौबत न आए। जो खाना पहुंचाना आए उससे कह दें कि वह खाना गेट पर ही रख दे। खाना देने आने वाला व्यक्ति या आपके घर का कोई सदस्य आपको खाना न देने आए।
अगर लक्षण उभरते हैं-
अगर घर में अलग रहने के दौरान आपमें कोरोना वायरस के लक्षण उभरते हैं तो जो लोग भी आपके नजदीकी संपर्क में थे, उन सभी को घर में खुद को अलग कर लेना होगा। सरकारी हेल्पलाइन नंबर पर फोन करें ताकि आपको जल्द से जल्द नजदीकी अस्पताल में पहुंचाया जा सके।
